Über mich
Hi, Ich bin bella
Schön, dass du da bist
self-improvement.
It‘s about self -acceptance.
Ich heiße Isabella Liebhart, 32 Jahre alt, Sternzeichen Stier, verheiratet und seit Januar 2025 Mama von einem bezaubernden Jungen. Ich komme aus Obing im wunderschönen Chiemgau, habe drei Geschwister und bin auf dem Biohof Liebhart in Honau aufgewachsen.
Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren – erst als Ausgleich zu meinem Büroalltag in der Bank, dann als Leidenschaft und inzwischen als Herzenstätigkeit.
Was mich besonders berührt: Wie Yoga nicht nur den Körper stärkt, sondern das ganze Leben verändert – sanft, aber tief.
Ich habe 2023 mit meiner älteren Schwester Gertrud eine zertifizierte 200h Ausbildung in Vinyasa- und Hatha-Yoga in Portugal abgeschlossen.
Während meiner Schwangerschaft 2024 habe ich eine Zusatzausbildung im Bereich prä- und postnatalen Yoga absolviert, um auch Frauen in dieser besonderen Lebensphase liebevoll begleiten zu können. Meinen ersten Kursblock für Schwangerschaftsyoga habe ich heuer im Oktober gestartet und darf mit wundervollen Frauen jeden Donnerstagabend auf die Matte springen und sie während der Schwangerschaft begleiten, was mein Herz erfüllt.
Mit „YogaLiebe by Bella“ erfülle ich mir den Wunsch, diese Verbindung weiterzugeben – ehrlich, achtsam und mit viel Herz ♥️
Achtsamkeit
Den Moment bewusst und urteilsfrei wahrnehmen - körperlich, geistig und emotional. Es ist das Herzstück dessen, was Yoga über das rein Körperliche hinaus transfomierend macht.
Balance
Den Körper ausrichten, den Geist beruhigen und die Extreme auszugleichen. Sei im Einkling mit dir selbst und der Welt.
Bewegung
Mit Haltungen (Asanas) stärkst du Muskeln, deine Körperwahrnehmung und die Stabilität im Alltag. Du lenkst deine Aufmerksamkeit voll auf den gegenwärtigen Moment und versuchst nicht besser zu sein, weiter zu dehnen oder mit jemanden zu konkurrieren.