Schwangerschaftsyoga

Start des 5. Kursblocks (8er-Block) am 10. September 2026! ♡

Ich freue mich von Herzen, dich auf deiner Reise ein Stück weit begleiten zu dürfen - durch diese besondere und so wandlungsreiche Zeit im Leben.
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Warum Yoga in der Schwangerschaft?

♡ Entspannung & Kraft für dich und dein Baby
♡ Stärkung deines Körpers für die Geburt
♡ Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder Verspannungen
♡ Bewusste Verbindung mit deinem Baby
-> emotionale Sicherheit für dein Baby
♡ Bessere Atmung und Entspannung
♡ Stressabbau und emotionale Balance
♡ Verbesserung von Schlaf und Wohlbefinden
♡ Zeit nur für dich im geschützten Raum

Übersicht Kursblöcke 2026

1. Kursblock: 08.01. – 26.02.2026

2. Kursblock: 05.03. – 23.04.2026

3. Kursblock: Achtung! dienstags 5.05. – 30.06.2026 (am 16.06. findet kein Kurs statt)

4. Kursblock (5er-Block): dienstags 7.7. – 4.8.2026 (Preis: 70,- EUR) – anschließend kurze Sommerpause ♡

Die letzten beiden Kursblöcke sind :

5. Kursblock: 10.09. – 29.10.2026 (KW 42: hier findet die Stunde ausnahmsweise am Montag den 12.10. anstatt 15.10.2026 statt)

6. Kursblock: 5.11. – 17.12.2026 + letzte Stunde einmalig Montag 21.12.2026 (Einstimmung auf die „stade Zeit“)

Hier kannst du dich direkt anmelden:

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Art der Teilnahme / Bezahlung *

Bezahlung und Check-In Wellpass erfolgen vor der Stunde. Bringe das Geld am besten passend in bar mit. Auf expliziten Wunsch können wir die Bezahlung auch per Überweisung oder PayPal abwickeln. Schreibe mir dazu gerne eine Nachricht.

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ET (Schwangerschaftsyoga):

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Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme / Bearbeitung meiner Buchung gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.

Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.

Hinweis zur Teilnahme *

Ich bestätige, dass ich eigenverantwortlich an den Yogakursen teilnehme und auf die Signale meines Körpers, sowie meine persönlichen Grenzen achte. Ich führe die Übungen nur so weit aus, wie sie sich für mich gut und angemessen anfühlen und breche eine Übung bei Schmerzen, Unwohlsein oder anderen Beschwerden jederzeit ab. Bei gesundheitlichen Einschränkungen während der Schwangerschaft oder in der Zeit nach der Geburt kläre ich bei Bedarf mit meiner Ärztin/meinem Arzt oder meiner Hebamme, ob die Teilnahme und die jeweiligen Übungen für mich geeignet sind.

Ich möchte in die WhatsApp-Gruppe aufgenommen werden, um an der wöchentlichen Teilnahmeumfrage teilzunehmen und keine Termine zu verpassen (Handynummer notwendig).